人生の「断捨離」をうまく行う方法!

zuò hǎo rén shēng de  duàn shě  ”: zhěng  qíng   diū diào qiān guà

人生の「断捨離」をうまくやる:気持ちを整理して、心配を捨てる

来源: 腾讯网   2022年9月7日 17:03



本文(中国語+日本語)

suǒwèiduànshězhǔyàoshìchūdeměixuétōngdejiěshìshìzhǒngduìshēnghuódezhěngniàntōngguòduìdezhěngláishūdezhēnshíqiúránhòuzhuīqiúgèngjiāyuèdeshēnghuó

「断捨離」とは主に「出す」美学であり、一般的な解釈は自分の生活の雑用品に対する整理理念であります。雑用品の整理を通じて自分にとって本当に必要なもの整理し、そこからより楽しい生活を追求することです。

tōngguòduànshě ”,zhěngzhànjiātíngkōngjiāndecúnchǔtōngguòzhìhuìyǒngjiāngyàodedōng 西shědiàozhībǎoliúnèixiēzhēnzhèngyòngshàngderàngdezhùhuánjìnggèngjiāqīngshuǎngqīngsōng

家の中でスペースを取っている収納を整理する「断捨離」は、知恵と勇気でいらないものを捨て、本当に使うものだけを残すことで、生活環境をよりフレッシュに、よりリラックスしたものにすることができるのです。

shēnghuóshàngqiěyóuzhùkōngjiāndeyǒuxiànxìngténgchūkōngjiānnéngràngdeshēnghuógèngjiāqīngsōngkuàiménderénshēngshūtóngguī

人生とはやはりそういうもので、限られた生活空間の中で、空間を作りだすことで生活が楽になったり、楽しくなったりするもので、私たちの人生も結局は同じなのではないでしょうか。

wàijièhuòshòuménkòngzhìdànrènzhījiāgōngwánwánquánquánshǔménsuǒlùnwàijièdehǎohuàizuìzhōngqíngdehǎohuàiwánquánjuéménrènzhīdexuǎn

外的な刺激や自分ではコントロールできないものがあるかもしれませんが、自己認知の処理は完全に自分自身で行うものです。 つまり、外部からの刺激がどんなに良くても悪くても、最終的に心の豊かさはすべて自分の認知的な選択によって決めるべきものです。

xuǎnduìyǒudeqíngshūchūdiūdiàonèixiēfèishíqiěshāngshēndehuàiqíngménjiānggèngjiākuài

自分にとって良い感情のアウトプットを選び、時間がかかり傷つく悪い感情を捨てることで、より幸せになることができるのです。

rénshēngzàishìzǒnghuìyǒuduōduōshǎoshǎodeqiānguàhuìyǒuzhǒngyàngdezàizhīrénzàizhīshìdāngqiānguàtàiduōshíhuòhuìjiāngwānleyāohuòràngqiánjìndeměibiànjiānnánérzhǐnéngshìwéijiāndāngránxuǎndiūdiàonèixiēyàodeqiānguàqīngsōngdejiāngnéngxiàngqiánkuàibēnpǎo

人生において、気になることや心配なことは多かれ少なかれ必ず存在し、また、いろいろな人やものに気を配ることもあります。心配が多すぎると、自分をゆがめてしまうかもしれないですし、あなたが歩むその一歩一歩が難しくなり、 仕事や生活が苦しくなってしまうかもしれません 。もちろん、不要な心配を捨ててることを選べば、楽になりあなたは前に向かって速く走ることができます。

rénshēngyǒushíhòujiùzhěngjiākōngjiānyàngzǒngyǒumexiēshēnghuózhōngdeyàozhànzhuóyuánběnjiùyǒuxiàndekōngjiāndāngxíngnángbiànyuèláiyuèzhòngshíqiánxíngbiànshífēnjiānnángēngbiéshuōshì zhuīxún mèngxiǎnglejiāngxíngnángdeyàoquándiūdiàoránhòuchóngxīnchūgēnghǎoxiàngqiánbēnpǎodàodemèngxiǎngzhī

人生とは、時に家の中のスペースを整理するようなもので、常に不必要なものがあって、限られたスペースを占拠しているものです。荷物が重くなると、進むのが大変になり、夢を追うことも困難になるのは言うまでもありません。荷物の中の不要なものを全部捨てて、夢に向かって前向きに走り出しましょう。

日本語訳は参考として記載させていただいております。そのため訳が不自然な場合や誤っている場合もあるかと思いますが、参考としてご活用ください。

重要単語

duàn shě  断捨離
qíng  意欲、気持ち
qiān guà 気にかける、心配する
tōng  わかりやすい、大衆向きである
shū  整理する
zhàn  占拠する
cún chǔ  蓄えてあるもの
shě  捨てる、放棄する
bǎo liú とどめる、残す
qīng shuǎng さわやか
shū  tóng guī 方法は異なるが結果は同じ
 jué 多く「取决于」の形で用い、状況によって決まる
fèi shí 時間がかかる
  wéi jiān 行動が困難で、仕事が展開しにくい、あるいは生活が苦しい
xíng náng 旅行用の袋や包み
zhuī xún 跡を尋ねる



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