在宅勤務の注意点!「境界」を意識して生活しよう。

来源: 中国新闻网   2022年4月19日 09:46

jiābàngōnggōngzuòshēnghuóyàoyǒubiānjiè

在宅勤務 仕事生活には「境界がある」こと


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2020年に全国の社会人1万人を対象に実施した調査では、在宅勤務は時間の融通が利く、リラックスできる、家族のケアがしやすいなどの理由で概ね人気がある一方、デメリットとして情報収集が不完全で、効率が落ち、同僚とのコミュニケーションがうまくいかないなどが挙げられています。

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厦門大学社会学部の易林教授によると、在宅勤務が抱える問題のひとつは、仕事量の増加だといいます。「自宅でのオンライン作業時間に対するコストが比較的安価であり、プライベートな時間と仕事の時間を分けることも難しい。例えば、週末に残業をしたり、夜にミーティングをしたりしても、収入は増えない。同時に、物理的な空間で仕事をしなければならない人たちは、在宅勤務ができない」とのことです。

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易林教授は、在宅勤務が家族関係に最も大きな影響を与え、特に家庭の人数が多いほど、影響が大きいと考えています。「家庭は強い感情的基盤と個人間の親密な関係に基づいて構成され、開放、協議、相互尊重、互恵の営みは調和のとれた家庭関係を構築するのに有利であり、特に、家族の調和には、合理的な役割分担と、家庭内の男女・世代間の平等感が重要です」と易林教授はいいます。家族が家で仕事をしなければならないとき、空間が制限され、メンバー間の相互作用が頻繁になり、家族関係がより親密になる可能性がある一方、関係に摩擦も多くなる可能性があり、「結局、誰もが完全なひとりの体を持ち、自分の空間が必要であり、家族の間にも境界が必要だ」とのことです。

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易林教授は在宅勤務、特に家族の微妙な関係を心にとめて大切にしなければならないと提案しています。小さな空間で「動く」ことを継続することで、心や体への悪影響を軽減することができ、「動く」には、運動だけでなく、歌を歌ったり、ゲームをしたり、本を読んだり、映画や本を共有したりするなどして、より積極的に好きな非勤務時間の活動を作らなければなりません。

【重要単語】

jiā 在宅

biānjiè :境界

línghuó :融通性がある、弾力性がある、固定的でない

lièshì :デメリット

cǎi 採集する、集める

xièdài :だらけている

gōu tōngchàng :コミュニケーションがうまくいかない

miànlín 直面する

chéngběn :コスト

huàfēn :分ける、区分する

xiǎnzhù 顕著である

xiéshāng 協議する、話し合う

xié 調和が取れている

dàipíngděng 世代間の公平

dòng :人と人とのふれあい

xiáxiǎo :小さい、狭い

miàn :ネガティブ

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